BODYFIGHT

BODYFIGHT je lekcia plná energie a sily, kde sa odviažete a prebudíte v sebe vášho vnútorného bojovníka. Energická, motivačná hudba spojená s výbušnými pohybmi inšpirovanými bojovými umeniami vám pomôže prebojovať sa cez desať kôl k lepšej fyzickej kondícii. Ide o jednoduché a zábavné cvičenie, pri ktorom spálite veľa kalórií, posilníte celé telo, no hlavne brucho, ruky, nohy a zadok. Popri tom, ako sa budeme zabávať a tvarovať svoje telo, budeme aj chudnúť a s ľahkosťou si prejdeme základné techniky úderov či kopov. Ak si potrebujete vybiť zlosť, tak tento druh tréningu vám určite pomôže.