Power Cardio

POWER CARDIO

Vysoko-intenzívne, dynamické cvičenie zamerané na budovanie kondície, svalovej sily a spaľovanie tuku. Počas hodiny POWER CARDIO precvičíte rovnomerne celé telo, zapojíte veľké i malé svalové skupiny a to nielen za pomoci vlastnej váhy (kalistenika), ale aj s využitím rôznych pomôcok na cvičenie (jednoručky, step, kettlebell, nakladacie činky, kotúče).
Cvičenie je ideálne pre tých, ktorí majú radi intenzívne, dynamické tréningy, chcú sa aktívne odreagovať a dlhodobo si udržiavať kondíciu i pevné a zdravé telo.