Heiko Hogh

Domov O nás Tréneri Heiko Hogh

Heiko Hogh

Tréner golem

zilina@golemclub.sk

Vzdelanie:
Univerzita Komenského - Fakulta telesnej výchovy a športu v Bratislave, odbor kondičný tréner vo výkonnostnom a vrcholovom športe

Kurzy a školenia:
1.Kondičný tréner 5. stupňa
2.Certified functional strenght coach LEVEL 1 (CFSC Michael Boyle , USA)
3.Certified functional strenght coach LEVEL 2 (CFSC Michael Boyle , USA)
4. Functional movement screen LEVEL 1 (FMS USA)
5. Functional movement screen LEVEL 2 (FMS USA)
6. Diagnostika a korekcia pohybového aparátu (Zdravoafit)
7. Vysoká škola strečingu (Zdravoafit)
8. Škola drepu, škola vzpierania (FTVS UK)
9. Dychové cvičenia (Oxygen advantage)

Špecializácia:
Heiko sa špecializuje na rozvoj pohybových schopností ( sila, rýchlosť, vytrvalosť, flexibilita, koordinácia) funkčný tréning, kompenzačné cvičenia, redukcia hmotnosti, formovanie postavy.

Mohlo by Vás zaujímať:
Heiko sa v minulosti aktívne venoval breakdance-u. K silovému tréningu sa dostal pred 13 rokmi v dôsledku zranení z breakdance-u.
V oblasti fitnes sveta sa zúčastnil v roku 2012 na súťaži - MSR fitness junior s umiestnením vicemajster Slovenska.

5.0

Hodnotili 3 zákazníci

Hodnotenie zákazníkov

Pre hodnotenie trénera sa musíte prihlásiť

Prevádzky, kde Heiko trénuje:

AUPARK ŽILINA

Rozvrhy a rezervácie

{{ branchstoreName }}, {{ filterName }}

{{period === 'day' ? 'Dátum' : 'Týždeň'}}

{{header.name ? header.name : 'Začiatok'}}

{{ emptyText }}

Squating golem

{{ row.time }}

Ďalší tréneri

Bc. Ondrej Rakyta

5.0

Zuzana Novakova

0.0

Mgr. Jaroslav Nosko

4.6

Tomáš Maslík

5.0

Mgr. Matúš Pillár

5.0

4.5

Mgr. Martin Chalupa

5.0

Samuel Šoltés

5.0

Mgr. Andrej Holík

5.0

Bc. Marek Gajdács

5.0

Mgr. Jakub Hrubovský

5.0

Mgr. Ivan Kriško

5.0

Matúš Hrabovský

5.0

Mgr. Dávid Horňák

5.0

Mgr. Šimon Chudý

5.0

Bc. Martin Bobek

5.0

Mgr. Patrik Viša

5.0

5.0

Mgr. Alexander Homer

5.0

Mgr. Adam Šimonič

4.6

Katarína Dudášová

5.0

Monika Jurišová

4.8

Martin Červený

4.8

Bc. Michal Kurcik

5.0

Marek Grečnár

4.6

4.9

Lukáš Zagrapan

5.0

5.0

5.0

4.7

5.0

Anežka Habalová

5.0

5.0

Ing. Jaroslav Hennel

5.0

Bc. Damián Pavlovič

4.6

4.5

Patrik Jánešík

5.0

Mgr. Tomáš Manduľa

4.5

Branislav Mičech

4.7

Bc. Martin Michal

5.0

Slavomír Črijepok

5.0

5.0

Viktória Fehérová

5.0

4.3

5.0

Tereza Kožíšková

4.7

4.6

Ema Balážová

5.0

Patrik Líčák

4.8

Miriam Sorgerová

5.0

Ivan Káčerík

5.0

Eliana Giuliani

5.0

5.0

5.0

5.0

Mgr. Erik Munka

4.9

Nela Šmatláková

5.0

5.0

5.0

Noemi Gregorovičová

5.0

Peťka Martvoňová

5.0

Maximilián Riha

5.0

Patrik Neupauer

5.0

5.0

5.0

5.0

5.0

5.0

5.0

5.0

5.0

Bc. Erik Pavlovič

5.0

LEON<DAVID ZELENY

5.0

Andrej Žilinský

5.0

Benjamin Samuel Strasser

0.0

5.0

Marián Dobrovolný

5.0

Katarína Kromková

0.0

0.0

0.0

Golem One Pass

Golem One Pass

Užívajte si neobmedzené fitko aj skupinovky v ktoromkoľvek Goleme na Slovensku

Mám záujem Viac o Golem One Pass