Martin Červený

Vzdelanie:
CIMSPA Level 3 Personal Training & Nutrition (UK)
CIMSPA Level 3 Enhanced TRX suspension training (UK)
CIMSPA Level 3 Circuit training (UK)
CIMSPA Level 3 Kettlebells training (UK)
GGS Academy Pre-Postnatal Coaching & Nutrition (USA)
Funkčné testovanie a tréning bedrovej chrbtice, panvy a dolnej končatiny (CZ)
Škola drepu (SK) , 7. Medzinárodná športová konferencia (SK)
SM System – Spirálna stabilizácia chrbtice (SK)
CFCS Functional Training Anatomy (USA)

Špecializácia:
Tréning zameraný na zlepšenie kvality života s dôrazom na pohyb, stravu, spánok a dýchanie. Moji klienti posilňujú telo tam, kde je slabšie, uvoľňujú tam, kde je stuhnuté. Rád pomáham ľuďom formovať a spevňovať postavu, zbavovať sa tuku, svalových dysbalancií a nesprávnych životných návykov. Pracujem s tehotnými klientkami a pomáham vrátiť sa späť k aktivite ženám po pôrode. V prípade potreby komunikujem špecifické problémy s profesionálnym fyzioterapeutom.

“““ Telo sa nedokáže dostať tam, kde predtým nebola myseľ. “““

Mohlo by Vás zaujímať:
Training focused on improving the quality of life with an emphasis on movement, diet, sleep, and breathing. My clients strengthen their body where it is weaker, relax where it is stiff. I enjoy helping people shape and tone their bodies, get rid of fat, muscle imbalances, and bad habits. I work with pregnant clients and help women return to activity after childbirth. If necessary, I communicate specific problems with a professional physiotherapist.

“““ Your body can never go, where your mind has never been. “““